Свобода от сахара за 21 день
Измените ваши отношения с едой. Найдите путь к свободе от вредных привычек в питании. Начните путь к здоровой и счастливой жизни прямо сейчас.
Начните сегодня Анна Вольт
Нутрициолог и эксперт по зависимости от сахара
Привет! Раньше я была «сахарным наркоманом» — не могла представить день без сладкого и постоянно думала о еде. Мой путь включал 15 лет зависимости от сладкого, обращения к 20 специалистам, годы изучения биохимии зависимости. В итоге я создала работающую систему, которая помогла уже 500+ участникам изменить жизнь. Я знаю эту проблему изнутри и знаю, как из нее выйти.
Программа «21 день к свободе: жизнь без сахара» — это мягкий способ разорвать порочный круг без диет и запретов.
Программа «21 день к свободе: жизнь без сахара» — это мягкий способ разорвать порочный круг без диет и запретов.
Узнаете себя?
Едите сладкое тайком от близких. Не можете пройти мимо кондитерской. Энергия скачет: то на пике, то без сил. Постоянные срывы после попыток похудеть. Растет живот, вес не уходит. Тусклая кожа, частые простуды. Раздражительность без сладкого.
Это не слабость характера. Это биохимическая зависимость, которая требует правильного подхода.
Почему не работают другие методы?
Почему диетологи и психологи не помогают? Они видят только свой кусочек проблемы. Диетолог говорит «просто не ешь сладкое» и вы срываетесь через 3 дня. Психолог ищет детские травмы, а зависимость остается. Эндокринолог проверяет гормоны, но не учитывает привычки.
Сахарная зависимость это комплексная проблема на стыке биохимии, психологии и образа жизни. Пока вы лечите только один аспект, остальные тянут вас назад.
метод
Программа «Свобода от сахара за 21 день» включает мягкий отказ от сахара без ломки и срывов, работу с мозгом для переписывания нейронных связей, восстановление рецепторов и баланса гормонов, рекомендации по питанию, работу с эмоциональным заеданием и индивидуальную поддержку.
Каждый день вы получаете голосовые сообщения, простые задания и собираете «артефакты» — кусочки фраз из которых в результате сложится код, который перепишет программу. Все в лучших традициях фильма «Матрица» 😎
Что происходит за 21 день?
-
Вес уходит сам без диет и подсчета калорий - Кожа сияет, уходят воспаления и тусклость
- Энергия становится стабильной, никаких упадков сил
- Вы открываете 100 новых оттенков вкуса еды
- Крепко спите, засыпаете без проблем
- Настроение выравнивается, меньше тревоги и срывов
- Появляется уверенность в себе, вы контролируете свою жизнь
Что участники говорят о программе
Статистика программы:
- 500+участников
- 94%завершают программу
- 86%не возвращаются к старым привычкам через 6 месяцев
Внимание! Набор ограничен. В потоке максимум 30 человек для качественной поддержки каждого участника. До закрытия набора осталось совсем немного времени.
Часто задаваемые вопросы
КАТЯ:
Нужно ли полностью исключать сладкое?
ПОДДЕРЖКА:
Мы учим жить без сахара, но с полезными альтернативами.
МАША:
Сколько времени займет программа?
ПОДДЕРЖКА:
15-20 минут в день на выполнение заданий.
Индивидуальные консультации
Получите рекомендации по контролю веса и преодолению пищевой зависимости.
БазоваЯ консультация (РПП, зависимости)
5 000₽
Первичная встреча для определения целей и разработки индивидуального плана.
БАЗОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ КОРРЕКЦИЯ ВЕСА
4 000₽
Первичная встреча для определения целей и разработки индивидуального плана
Ведение 1 месяц
12000₽
Встреча 1 раз в неделю онлайн + переписка. Комплексный подход для преодоления пищевых зависимостей и улучшения качества жизни.
Ускоренная индивидуальная программа сахар за 7 и менее дней
20 000₽
Для тех, кто не хочет или не может проходить программу 21 день. Корректирую программу лично под вас, сопровождаю каждый день
Индивидуальная поддержка (1 месяц)
3000₽
Дополнительные консультации для участников программы 'жизнь без сахара'.
Расширенное сопровождение (1 месяц)
20000₽
Индивидуальный план, включающий дополнительные модули и поддержку.
Полезные статьи и гайды
Следите за обновлениями в моем блоге о питании и здоровом образе жизни. Найдите вдохновение для своего пути к здоровью.
Как снизить потребление сахара
Пошаговое руководство по уменьшению количества сахара в рационе и улучшению общего состояния здоровья.
Здоровые привычки в еде
Советы и рекомендации по формированию устойчивых привычек, способствующих улучшению качества жизни и здоровья.
Коррекция веса и пищевые зависимости
Методы и подходы к коррекции веса, преодолению пищевых зависимостей и налаживанию гармоничных отношений с едой.
Свяжитесь со мной для консультации или получения информации о программах
А также присоединяйтесь в социальных сетях :)
Запишись в программу по электронной почте!
Свяжитесь с нами
Вы можете связаться с нами по телефону или электронной почте для консультации и получения информации о наших программах.
8 915 134-64-08
annavolt18@gmail.com
annavolt18@gmail.com
г. Москва
Изображения: Freepik, Unsplash [Jannis Brandt, Markus Winkler, Roth Melinda, Alan W, Dex Ezekiel, Maksym Mazur, Kobby Mendez, Debby Hudson, adison clark, Elena Leya, Mike&Noemi Gonzalez, i yunmai].
Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с пользовательскими соглашениями указанных сервисов. Вы можете удалить этот блок.
Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с пользовательскими соглашениями указанных сервисов. Вы можете удалить этот блок.
